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穂積校
2016/12/29
NEWアイテム追加!(藤江)

こんにちは、穂積校の藤江です。

 

 

2016年も残りわずかになり、明日成の授業も本日が最終日となりました。
受験生にとってはいつもと違う冬休みを迎えることとなります。
ご自宅でもぜひ暖かい言葉をかけて応援してもらえれば、と思います。

 

 

さて話は変わりまして、穂積校の生徒は知っていると思いますが
僕は今年の夏から地道に筋トレをしています。
普段は5キロのダンベルを一日中握りしめ、上腕二頭筋を鍛えてきました。
それに加えてこれからは胸筋にも挑戦しようと新アイテムを導入しました。

IMG_3099

 

その名も「ゴム!!」
色々な用途に使えますが、基本の使い方はこの写真のように引っ張る使い方ですね。

IMG_3100

 

年齢による体力の衰えを防ごうと頑張っていますが、
年明けからは体力もつけようとランニングを考えています。
ランニング仲間募集中です(^^)/

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